Les pollens sont de retour!

Avec le printemps, les pollens commencent à se faire sentir.

Comment savoir si vous êtes allergique aux pollens ?

Les principaux symptômes sont :
  • Démangeaisons nasales
  • Eternuements violents et répétitifs
  • Nez qui coule
  • Nez bouché
  • Larmoiement
  • Yeux rouges accompagnés de démangeaisons
  • Parfois, la personne touchée peut faire une crise d’asthme

En général, ces symptômes sont accompagnés d’une sensation de fatigue.

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Nos conseils pour mieux supporter la saison des allergies au pollen
  • Se rincer/se laver les cheveux le soir avant d’aller dormir pour éviter que le pollen accumulé dans la journée reste sur l’oreiller et provoque des réactions allergiques en dormant.
  • Porter des lunettes à soleil et un chapeau lorsque l’on va dehors
  • Ne pas se frotter les yeux
  • Eviter de tondre la pelouse
  • Aérer la chambre tôt le matin
  • Eviter de fumer car le tabac aggrave les réactions allergiques
  • Eviter d’aller à la piscine car le chlore agresse les muqueuses nasales ainsi que les yeux
  • Eviter de laisser sécher votre linge à l’extérieur
  • Porter un masque lorsque vous allez dehors surtout si vous faites du jardinage
  • Rouler avec les fenêtres fermées
Si ces mesures ne suffisent pas, il existe des traitements médicamenteux vendus en pharmacie.

Nouveauté Weleda

hippogallery_medium[1]Venez découvrir notre nouvelle gamme de cosmétique naturel de la marque Weleda.

 

Sérum raffermissant

Le soin intensif à la grenade et au millet atténue les rides et raffermit la peau, procure une hydratation intense  et améliore l’élasticité ainsi que la tonicité de la peau.

Le sérum s’appliquer sur une peau propre et sèche matin et soir avant le soin de jour ou de nuit.

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Soin de jour raffermissant

Le soin de jour atténue les rides, raffermit la peau et active la régénération cutanée. Le soin protège du stress oxydant et nourrit la peau.

Le soin de jour s’applique sur une peau propre et sèche ou après le sérum raffermissant.

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Soin de nuit raffermissant

Le soin de nuit atténue les rides et raffermit la peau. Ses substances nutritives activent le processus naturel de régénération de la peau pendant la nuit et stimule la formation du film protecteur cutané.

Le soin s’applique sur une peau propre et sèche ou après le sérum raffermissant.

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Soin raffermissant contour des yeux

La crème atténue les rides, raffermit la peau et protège la peau sensible du tour des yeux.

La crème s’applique matin et soir sur une peau propre et sèche ou après le sérum.

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Nouveautés l’Oréal

 Venez découvrir de nouveaux produits
dans la gamme l’Oréal

 

Magic-Touch[1]Magic Retouch qui couvre instantanément les racines blanches jusqu’au prochain shampooing en quelques secondes. Il existe plusieurs teintes de couleurs différentes.


elsc3a8ve-3[1]Huile en crème Extraordinaire qui nourrit sans graisser ni alourdir les cheveux pour une fluidité et une brillance extraordinaire.


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Elseve Argile absolue shampooing et après-shampooing qui purifie délicatement vos cheveux, de même qu’il hydrate intensément de la racine jusqu’aux pointes.

 

Envie d’arrêter de fumer?

A la pharmacie, nous avons la solution pour vous aider à y parvenir.

Nos conseils :

  1. Pensez à l’argent que vous économiseriez si vous n’achetiez pas de cigarettes. Surtout pensez à ce que vous pourriez vous acheter avec, comme des vacances.
  2. Fixez-vous une date pour arrêter et tenez-vous y.
  3. Faites une liste des raisons pour lesquelles vous voulez arrêter de fumer.
  4. Faites-vous une liste de chose que vous pourriez faire si une envie irrésistible de fumer vous prend. Exemple : manger une pomme ou sucer une sucette à la place de fumer.
  5. Passez plus de temps avec des personnes non-fumeuses pour évitez la tentation de fumer en société.
  6. Pensez positif à la place de fumer, exemple : à l’argent économisé, au nouvel air respiré, à l’amélioration de votre santé, etc.
En plus de ces conseils d’hygiène de vie, il existe des substituts nicotiniques qui aident parfois. Si vous avez l’impression que ça ne suffit pas, des traitements médicamenteux peuvent être prescrits par votre médecin.

Substituts nicotiniques

Pastilles à mâcher

nicorette-ch-prdoukte-kaudepot-klein_ahi_v3[1]Lorsque vous ressentez une envie irrésistible de fumer une cigarette, mâchez très lentement une pastille de NICORETTE® dépôt à mâcher pendant environ 30 minutes. Mâchez par étapes en faisant des pauses régulières et laissez la nicotine libérée agir au niveau de la muqueuse buccale. Évitez une mastication trop rapide et trop vigoureuse! Évitez de consommer des boissons juste avant ou durant la mastication, car cela pourrait fortement réduire l’action de la nicotine libérée.

 

Dispositif transdermique (patch)

nicorette-ch-prdoukte-pflaster-kleinv2[1]Le matin au réveil collez un dispositif transdermique sur la peau intacte, sèche et propre à un endroit sans poil au niveau de la partie supérieure du bras, de la hanche ou du thorax. Le soir, retirez le patch avant d’aller vous coucher. Le jour suivant, veillez à choisir un nouvel emplacement pour coller le dispositif transdermique. Pendant l’utilisation du dispositif transdermique, vous ne devez pas fumer. Le dispositif transdermique peut rester sur la peau pendant une douche rapide. Si vous allez nager ou que vous allez au sauna, retirez temporairement le dispositif transdermique.

 

Inhaler

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En cas d’envie irrésistible de fumer, insérez une cartouche dans l’embout buccal et aspirez la nicotine et le menthol par l’embout buccal selon votre technique d’inhalation préférée (soit par une aspiration intense soit en tirant sans avaler la fumée). Pour un soutien optimal lors de votre arrêt tabagique, il convient d’utiliser NICORETTE® Inhaler pendant environ 20 minutes et de recommencer toutes les heures. À température ambiante, une cartouche suffit en moyenne pour 4 utilisations.

Spray buccal

Produkt_Uebersichtseite_189x187_Spray2[1]En cas d’une envie irrésistible de fumer, nébuliser un spray dans la bouche, l’effet se fait sentir au bout d’une minute. Si l’effet n’est pas assez fort au bout de quelques minutes, nébuliser un deuxième spray. Max 4 pulvérisations par heure et max 64 sprays par jour.

Avec la rentrée des classes, les poux reprennent aussi leur activité!

Poux-1 Quelques informations sur les poux :

– Les poux ne sautent pas de tête en tête, ils se déplacent en cas de contact.

– Ils ne transmettent pas de maladie.

– Ils ne témoignent pas d’un manque d’hygiène.

Les traitements :

– Shampoing anti-poux : traitement à faire tout de suite et à répéter après quelques jours (l’intervalle change suivant les shampooings).

– Peigne à poux

– Lavez tous les vêtements, peluches et autres textiles pouvant aller dans la machine à laver. Pour les textiles de petite taille non lavables, placez-les dans un cornet hermétiquement fermé pendant au minimum 48 heures. Pour tout ce qui est des canapés, sièges de voitures, etc, il existe un spray : Parasidose.spray

Prévention :

– Appliquez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande derrière les oreilles

– Utilisez un shampooing à l’écorce de saule

– Évitez le prêt d’habit, surtout les bonnets, les écharpes et les manteaux. Attention aux écouteurs et brosses à cheveux également.

N’oubliez pas d’avertir les maîtresses et maîtres d’école si l’un de vos enfants a des poux pour que l’ensemble des parents puissent traiter leurs propres enfants afin d’éradiquer au plus vite l’invasion des poux dans les écoles!!

Carnet de vaccination

Vos vaccins sont-ils à jour ?

A la pharmacie du Jorat,

nous vous proposons une analyse

de votre carnet de vaccination

afin de déterminer votre

protection vaccinale.

Nous pouvons enregistrer pour vous tous vos vaccins dans un compte sur le site mesvaccins.ch. Ainsi vous ne pourrez plus perdre votre carnet de vaccination.

Prix de CHF 19.- par carnet 

Merci de prendre rendez-vous au numéro 021 903 02 60

Carnet de vaccination

Canicule

  • Se reposer
  • Rester au frais
  • Réduire l’activité physique
  • Laisser la chaleur dehors
  • Porter des vêtements clairs, amples et légers
  • Se rafraîchir par des douches régulières ou des compresses humides sur le corps
  • Hydratez-vous abondamment et de manière continue, sans attendre d’avoir soif
  • Prendre des repas froids légers et riches en eau: fruits, salades, légumes et produits laitiers
  • Prendre conseil auprès de son médecin en cas de traitement ou de maladie chronique

Pour laisser la chaleur dehors :

  • Gardez vos fenêtres fermées tant qu’il fait plus chaud à l’extérieur qu’à l’intérieur
  • Provoquez des courants d’air en début de matinée et en soirée pour rafraîchir les locaux
  • Baissez les stores des façades ensoleillées durant la journée
  • Éteignez les appareils électriques inutilisés