Les pollens sont de retour!

Avec le printemps, les pollens commencent à se faire sentir.

Comment savoir si vous êtes allergique aux pollens ?

Les principaux symptômes sont :
  • Démangeaisons nasales
  • Eternuements violents et répétitifs
  • Nez qui coule
  • Nez bouché
  • Larmoiement
  • Yeux rouges accompagnés de démangeaisons
  • Parfois, la personne touchée peut faire une crise d’asthme

En général, ces symptômes sont accompagnés d’une sensation de fatigue.

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Nos conseils pour mieux supporter la saison des allergies au pollen
  • Se rincer/se laver les cheveux le soir avant d’aller dormir pour éviter que le pollen accumulé dans la journée reste sur l’oreiller et provoque des réactions allergiques en dormant.
  • Porter des lunettes à soleil et un chapeau lorsque l’on va dehors
  • Ne pas se frotter les yeux
  • Eviter de tondre la pelouse
  • Aérer la chambre tôt le matin
  • Eviter de fumer car le tabac aggrave les réactions allergiques
  • Eviter d’aller à la piscine car le chlore agresse les muqueuses nasales ainsi que les yeux
  • Eviter de laisser sécher votre linge à l’extérieur
  • Porter un masque lorsque vous allez dehors surtout si vous faites du jardinage
  • Rouler avec les fenêtres fermées
Si ces mesures ne suffisent pas, il existe des traitements médicamenteux vendus en pharmacie.